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2016-11-09 愛宅在家煲劇 這些零食貼心陪伴你

沒有零食，宅在家煲劇是不完整的。劇迷和吃貨，當然要在一起才更配哦。一個人看劇雖不無聊，也未免少了些什么，來點零食貼心陪伴，而且不會劇透、不會劇評，簡直不要太合適……

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2016-11-09 不要干裂 秋季潤燥飲養護嘴唇

作為一枚“秋冬唇部必脫皮”星人，天氣一干燥，嘴唇就要被虐慘了，相信不少同學深有體會。喝水、低配唇膏什么的，早已不能對抗干燥。其實要呵護嘴唇，表面功夫是不夠的呢，……

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2016-11-09 巧選輔食食材 為寶貝補充鐵

雖然被歸屬在微量元素的范疇中，鐵對寶寶的生長發育有著不可替代的作用，而且6個月之后的寶寶，對鐵的需求會大大增加，如不及時補充，就容易出現缺鐵的情況。新生兒剛出生……

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2016-11-09 秋季潤燥 多喝湯補補水

又到了一年秋干物燥時，哪怕大口大口的灌水，還是覺得干燥口渴。這個時候，你當然需要一碗潤燥好湯了。秋天煲湯，湯料是要經過精心挑選，對應季節和節氣，這樣熬煮出來的湯……

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2016-11-09 美膩甜食 治愈各種壞心情

對我來說，甜食就是治愈壞心情最好的良藥。從生物學角度來說，人產生愉悅的心情，和大腦分泌多巴胺有關，吃甜食則能夠刺激大腦分泌這種物質，從而改善心情。從味覺上來說，……

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2016-11-04 立冬日 滋補食材來養生

2016-11-02 產后滋補粥 變著花樣喝

2016-11-01 黑豆補氣血 為備孕助力

2016-10-31 秋季滋補 雪梨飲正當時

2016-10-28 萬圣節 來一場南瓜盛宴