腎結石本來是成人的常見病，但是近年來卻常常看到新聞報道說“8個月的孩子患上腎結石”、“2歲的孩子患上腎結石”，別以為這種病離我們的孩子很遠，如果我們當媽的不注意生活中的某些細節，這種病真有可能發生在孩子身上。（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

　　前幾天就有這樣一條新聞：

　　12月13日，四川某醫院接診了一名年僅2歲3個月的腎結石患者，醫生經過結石成分分析初步了解，孩子年齡這么小就患上了腎結石，很可能和他每天都喝飲料、吃辣條有關。

　　據孩子的父母介紹，半年前1歲多的孩子就出現了血尿、尿痛等癥狀，由于孩子還不會表達，小便時只能用手拉扯自己的陰莖，并且哭鬧，近來檢查才發現孩子的膀胱結石約1.3x0.7厘米，此外左腎里還有一枚0.6x0.6厘米大小的腎結石。

　　看了新聞很替孩子心疼，可想而知他在患病過程中遭受了多大的痛苦。對此，也有很多媽媽留言說“像辣條、兒童飲料這種東西在我們家是絕對禁止的，這些零食都不知道是用什么東西做的，怎么能讓這么小的孩子經常吃?”

圖片來源：太平洋親子網

　　確實，辣條、兒童飲料這一類零食，在我們看來都是不干凈、不健康的，不過我們卻說不明道不清它們到底哪里不好，今天我們就來分析一下它們到底“壞”在什么地方吧!

　　辣條：味道辣，內在更“狠辣”

　　辣條，又叫做辣子條、辣片、麻辣條、辣皮子等，主要原料為面粉、水、鹽、糖、色素等，經過膨化機高溫擠壓膨化，再加入油、辣椒、麻椒、防腐劑等制作而成。

　　市面上銷售的辣條為追求口感和色澤，會大量使用各種添加劑，盡管這些添加劑或許在國家規定范圍內(據報道很多都嚴重超標)，但孩子往往會因為辣條口感比較獨特，一次吃上好幾包，或者每天都吃，這樣就會有“疊加效應”，造成食品添加劑攝入嚴重過量。

　　此外，孩子的腎臟本身就還沒發育健全，攝入過多的食品添加劑，容易使腎臟功能受損，患上成年人才會患的腎結石、高血壓等疾病。

　　相比起辣條，很多爹媽對兒童飲料的戒備心就低了很多，顧名思義，“兒童飲料”不是專門給孩子喝的嗎?怎么也會喝出問題來呢?告訴你，“兒童飲料”只是商家發明的一個名稱而已，實際上它對孩子來說，絕不是什么健康的食物。

　　兒童飲料：這個殺手有點甜

　　市場上銷售的兒童飲料，所含的蛋白質、微量元素等物質微乎其微，主要成分為糖、水、人工色素、香精和防腐劑，你以為孩子喝的飲料是“兒童飲料”，其實是糖加水，再加一些雜七雜八的人工添加劑混合而成的液體。

　　據數據調查顯示，美國是腎結石高發大國，這一點和美國人喜好喝甜飲料有很大的關系。甜飲料不僅對孩子的腎臟“不友好”，還會破壞孩子體內的正常代謝，誘發胃腸道疾病，導致寶寶體內鈣、鐵、銅等微量元素的流失，甚至造成寶寶發育遲緩。

　　揭開了“兒童飲料”的真實面紗，你還會覺得它是專門為兒童而生產的健康食品嗎?“病從口入”這句老祖宗留下來的話，還是很有道理的，稍不注意，一些看似沒什么壞處的食物，會直接影響到孩子的腎臟健康。

　　孩子的腎臟到底有多脆弱?

　　人體腎臟的基本功能是生成尿液，通過產尿來清除人體的代謝產物及某些廢物、毒物;同時也有吸收功能，保留水分及其他對人體有用的物質，如蛋白質、葡萄糖、氨基酸等;還能分泌腎素、前列腺素、激肽等。

　　孩子的腎臟功能還沒發育完全，如果攝入的食物含有過多的糖、鹽或其他食品添加劑等，腎臟無法完全代謝，就會導致孩子患上腎結石。

　　這樣做也可能導致兒童“腎結石”

　　1、喝水少

　　喝水少會導致尿液中的晶體鹽沉淀增多，腎臟難以代謝徹底，久而久之就會形成結石。

　　此前也有一條這樣的新聞：

　　安徽蕪湖一名3歲的寶寶出現腹痛的情況，捂著肚子哭鬧不休，父母急忙把孩子送去醫院檢查，檢查發現孩子小小的腎臟里橫著一枚直徑2厘米的結石，而原因就是孩子平時不喜歡喝水，有時候甚至一整天都不喝一口水。

　　在腎結石的常規治療中，大量喝水就是其中一種方式，不過對孩子來說，大量喝水也會使孩子的腎臟超負荷運作，最好的方法還是讓孩子養成少量多次的喝水習慣，這樣既能避免孩子因缺水導致腎結石，還能減輕孩子的腎臟負擔。

　　2、孩子的飲食結構過于單一

　　腎病專家稱：近年來，嬰幼兒“腎結石”發病幾率增加，主要的原因就是飲食問題，如果飲食中的糖、蛋白質、脂肪等攝入過多，蔬菜水果等富含維C的食物攝入過少，尿內結石物質就容易產生結晶核，從而形成結石。因此，避免孩子出現這個問題，保持均衡的飲食也非常關鍵。

　　3、盲目補鈣

　　在嬰幼兒腎結石的案例中，草酸鈣是結石的主要成份，如果寶寶攝入的鈣過量了，就可能會與其他食物中的草酸結合，形成草酸鈣在腎臟組織中沉淀，造成草酸鈣結石。

　　我們之前也經常在文章中提醒媽媽們，盲目給寶寶補鈣，可能會加重寶寶的腎臟負擔，而腎結石正是腎臟負擔過重、功能紊亂的表現之一。

　　4、過量服用魚肝油

　　另外，過量服用魚肝油，也會促進人體對鈣的吸收過度，尿液無法排除多余的鈣，就會在身體內轉化結石。因此，魚肝油這種東西也不是越多越好的，尤其是對于腎臟功能尚未發育完全的孩子來說。（關注微信訂閱號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事）

　　【朵媽的話】

　　近年來兒童腎臟的發病率越來越高，不論是腎病門診還是病房，常常都能看到年齡不到6歲的小病號，而今年的世界腎臟病日的主題也為“兒童腎病，及早預防”。這也提醒了我們，兒童腎病是可以預防的，它不是什么飛來橫禍，而是不良飲食習慣日積月累才導致發病的，如果我們能幫助孩子養成良好的飲食習慣，還是可以和這種疾病說“不約”的!