白蘿卜一直都是養生的好食材，它對于寶寶便秘積食問題也很有幫助。推薦一款蘿卜輔食——白蘿卜米粉粥，有效還十分溫和。

　　白蘿卜含有芥子油、淀粉酶等，可加快胃腸蠕動，增進消化。煮后的蘿卜性質平和，給寶寶吃既有效又不用擔心傷到腸胃。再搭配亨氏嬰兒營養米粉，為寶寶打造合身營養。

　　適合年齡：7+月齡

　　難易程度：★

　　食材 ： 白蘿卜，大米，亨氏嬰兒營養米粉。

　　制作步驟：

　　1、大米洗凈浸泡兩小時。

　　2、將蘿卜去頭去尾，并切小塊。

　　3、浸泡好的米熬煮成粥。

　　4、倒入蘿卜繼續煮至粘稠。

　　5、沖泡亨氏嬰兒營養米粉。

　　6、把米粉加入粥里。

　　7、攪拌均勻后白蘿卜米粉粥就完成啦~

　　『 Tips』

　　白蘿卜米粉粥適合獨坐期(7-9月齡)的寶寶，本階段需引入多種口味，讓寶寶從小養成不挑食的習慣。亨氏嬰兒營養米粉，為寶寶打造合身營養。