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圖片來源于 CFP

　　醫生建議，預防小兒胃病，最關鍵是進行飲食干預，養成良好的飲食習慣，定時、少量多餐;常吃護胃食物，如小米紅棗粥、軟米飯、細面條等;適當多吃富含蛋白質、維生素的食物，如家禽、乳類、魚蝦、肉類、豆制品、綠葉蔬菜;盡量避免服用對胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林、保太松、消炎痛、強的松等，如必須用，也宜在飯后服。

　　專家提醒：

　　對患有胃病的寶寶來說，在飲食上還有以下方面需要格外注意：

　　第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，后者能稀釋和中和胃酸，并可能具有提高黏膜屏障的作用;

　　第二，有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律;

　　第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4—5次即可，但一旦癥狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;

　　第四，飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒掉濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物;

　　第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。

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