食譜原料 富強粉400克,面肥100克,熟雞蛋黃2個,熟火腿末20克。精鹽10克,堿面3克。 制作方法 1、將面粉放入盆內,加入精鹽、面肥、溫水200克和成面團。待酵面發起,加入堿液揉勻,稍餳;再將熟雞蛋黃搓成細末,加入發酵面團內揉和均勻,再稍餳片刻。 2、將面團搓成條,揪成20個劑子,每劑搓成細長條,卷緊成蚊香盤狀,用筷子將盤好的面夾成4個大小相同的圓形,再用快刀在每個圓形坯的正中切一刀,使之成菊花狀,即成菊花卷生坯。 3、將菊花卷生坯碼入屜內,在每個菊花卷正中,撒少許火腿末,用旺火蒸5-6分鐘即熟 要點: 制作中,每個劑搓成細長條,要均勻。卷緊后,中間不要凸起。蒸的時間不宜過長。 適用人群 嬰幼兒食用 健康提示 面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效。 |
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