食譜原料

　　主料：雞蛋

　　調料：雞湯

制作方法

　　1、 將雞蛋打勻

　　2、 坐鍋點火，倒入雞湯燒開，開鍋后加入雞蛋液不停地炒動使之熟透，也可淋入香油。

適用人群

　　10-12個月寶寶

健康提示

　　雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智。