食譜原料

　　雞蛋1只，面包1片

制作方法

　　1。煎蛋一個，對折成半圓形。最好用平底不粘鍋，只放少許的油。

　　2。將煎好的雞蛋用放在盤中，用刀劃成適合寶寶吃的大小塊。

　　3。面包一片，去邊，根據寶寶的食量切出2個三角形。

　　4。煎蛋做船身，面包做船帆，再在面包上涂適量果醬或其他寶寶愛吃的醬，小帆船就完成了。

適用人群

　　10-12個月寶寶

健康提示

　　雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智。