食療養生是現代普遍討論的熱門話題，因此，準媽媽在懷孕的期間，也會聽取身邊朋友的建議，嘗試借助中藥食補的方式來補充孕期所需的營養，但是，準媽媽們可曾想過在食用這些中藥材的同時，對自己本身會造成哪些影響?

　　中藥的分類法則

　　所有的中藥材，均可以五味、五性、作用部位及有無毒性等特質加以分類，分類方法如下：

　　1.五性：包含寒、熱、溫、涼、平五性，寒癥宜服用溫熱藥或食物，而熱癥則服用寒涼藥或食物。

　　2.五味：包括酸、苦、甘、辛、咸五味;酸味入肝、苦味入心、甘味入脾胃、辛味入肺、咸味入腎。

　　3.作用部位：包括五臟六腑及十二經脈。

　　4.有無毒性：部分有毒的中藥材，并不適合作為藥膳用藥，需在醫生的指導下才可食用，而無毒的藥材則可根據體質，作為藥膳的常用藥。

　　孕婦不可不知的中藥禁忌

　　正常的情況下，胎兒在4到12周時正形成心血管系統、中樞神經系統、四肢及五官，12周以后則是胎兒的成長期，每個階段用藥都須特別謹慎。然而，中藥材的種類繁多，對母體與胎兒本身會造成的影響，也無一定的規范可尋，因此，現將較常見的中藥材，簡單整理出一個孕婦中藥禁忌的表格，作為各位準媽媽懷孕期間的小叮嚀。