處女座 能量加強食物:常常提醒自己放松一下,多照顧腸胃,飲食可多增加綠色和黃色的蔬果,如:綠花菜、甘藍菜、青椒、黃椒、葡萄柚、土豆等。 建議使用營養補充食品:高蛋白素、多種植物纖維嚼片、綜合維生素片、天然B營養片、蜂蜜卵磷脂營養嚼片、深海蛙魚油、小麥胚芽油E等。 天秤座 能量加強食物:腰部、下腹、咽喉及皮膚是較敏感的部位,精神容易緊張,建議加強黑色系蔬果,如:黑芝麻、香菇、黑棗、紫菜、海帶等。 建議使用營養補充食品:高蛋白素、天然C營養嚼片、倍欣營養片、綜合維生素片、天然B營養片、小麥胚芽油E等。 天蝎座 能量加強食物:能量集中在肝臟、內分泌和生殖器官,內斂壓抑容易傷肝,可加強綠色蔬果的攝取,如:青椒、小麥草、絲瓜、綠色花菜等。 建議使用營養補充食品:天然B營養片、小麥胚芽油E、綜合維生素片、高蛋白素等。 射手座 能量加強食物:肝臟、腎臟與大腿是最強壯,也最容易出狀況的部位,建議多吃些綠色的蔬果,如:綠豆、菠菜、絲瓜、豌豆夾、高麗菜仔、茴香。 建議使用營養補充食品:高蛋白素、天然B營養片、天然C營養嚼片、綜合維生素片、得力多種營養片等。 摩羯座 能量加強食物:身體能量集中在骨骼、關節和牙齒,天生工作狂加上自我要求高,建議多攝取紅色系蔬果,如:紅豆、紅蘿卜、西紅柿、地瓜葉等。 建議使用營養補充食品:綜合維生素片、深海蛙魚油、高蛋白素、天然B營養片等。 水瓶座 能量加強食物:身體能量表現在神經系統和足脛骨,可加強紅色系蔬果,如:紅豆、紅蘿卜、西紅柿、地瓜葉等。 建議使用營養補充食品:高蛋白素、小麥胚芽油E、綜合維生素片、天然B營養片、天然C營養嚼片等。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
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