食譜原料：

　　沙參20克，麥冬10—15克，粳米100克，冰糖適量。

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　　制作方法：

　　1.先將沙參、麥冬同入砂鍋煎汁，去渣。

　　2.再與粳米同煮為稀粥。

　　3.最后放入冰糖溶化即成。

　　健康提示：

　　夏天乙腦是比較危險(xiǎn)的傳染性疾病，主要通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬，少帶孩子去草叢、水邊等蚊蟲(chóng)容易滋生的地方。到孩子戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候如果要到公園或者草叢多的地方要給孩子適當(dāng)涂一些防蚊液

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　　(圖片來(lái)源于CFP)