食譜原料：

　　石膏60g，生苡仁45g，甜杏仁40g，大米150g，白糖適量。

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　　制作方法：

　　1、將石膏水煎取汁備用;

　　2、杏仁去皮尖，與苡仁、大米同煮為粥;

　　3、待熟時調入白糖，藥汁;

　　4、再煮一、二沸即成，每日1劑，連續3-5劑。

　　健康提示：

　　1、本食療可清熱宣肺，化痰止咳。適用于咳嗽痰黃粘稠，或咯鐵銹色痰，高熱、汗出、胸痛。

　　2、本食療主治小兒肺炎支原體肺炎等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)