食譜原料：

　　小白菜150克、豆腐皮100克、紅棗3枚，鹽3克、香油5克。

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　　制作方法：

　　1、將豆腐皮切段、打結備用;

　　2、紅棗去核、洗凈;小白菜掰片、洗凈;

　　3、鍋內加水煮沸，放入豆腐皮、紅棗進行燜煮;

　　4、煮至菜將熟時，加入小白菜略煮，加鹽調味，淋上香油即可。

　　健康提示：

　　1、功效：清肺熱、止咳、消痰。

　　2、本食療主治支原體肺炎等疾病。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)