食譜原料：

　　大白菜250克。

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　　制作方法：

　　大白菜250克，加植物油20克炒食。宜經常服。適用于痛風緩解時。

　　健康提示：

　　控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。

　　(圖片來源于CFP)