食譜材料：

　　豆漿2碗，大米50克，白糖適量。

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　　制作方法：

　　1.將大米淘洗凈，以豆漿煮米做粥。

　　2.熟后加糖調服，每日早空腹服食。

　　健康提示：

　　本品具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調養。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)