食譜原料

　　豌豆8個，肉湯2大匙

制作方法

　　1.將豌豆燉爛，并搗碎。

　　2.將搗碎的豌豆過濾一遍，與肉湯和在一起攪勻。

　　3.煮至粘稠時放入搗碎的香蕉。

　　4.最后加適量牛奶略煮。

適用人群

　　７～９個月的寶寶

健康提示

　　豌豆含豐富的蛋白質、維生素B1、B6和膽堿、葉酸等，味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥，豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效。