食譜原料

　　百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。

制作方法

　　1、將米煮成粥。

　　2、放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。

　　【要點】

　　將米煮熟之后再放入其他原料。

適用人群

　　嬰幼兒食用

健康提示

　　陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，百合枸杞肉片粥可給這樣的寶寶提供滋補。