魚丸湯 2010-06-12

魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)，所含的必須氨基酸的比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收;脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，對人體健康有利。 ...... [查看全文]

撈面條 2010-06-12

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)﹐并是質(zhì)優(yōu)的營養(yǎng)食品。蛋黃雖含有豐富的膽固醇﹐但同時(shí)含有降低膽固醇含量的卵磷脂成份。 ...... [查看全文]

松子肉丁軟飯 2010-06-12

松子中維生素E高達(dá)30%。其中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經(jīng)大有補(bǔ)益作用，寶寶食用對腦部發(fā)育十分有益。 ...... [查看全文]

蘋果玉米粥 2010-06-12

此粥含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等，構(gòu)成大腦所必須的營養(yǎng)成分，有益于寶寶的腦部發(fā)育。 ...... [查看全文]

優(yōu)格南瓜球 2010-06-12

秋天氣候干燥，許多小朋友會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現(xiàn)在又是“流感”高發(fā)季節(jié)，媽媽不免為寶寶的健康擔(dān)心。專家建議，給孩子增加含有豐富維 A、維生素E ...... [查看全文]

粵式鱸魚 2010-06-12

此菜魚片色澤金黃誘人，口感香脆嫩鮮。含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，為寶寶的智力發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。 ...... [查看全文]

果醬薄餅 2010-06-12

此餅松軟、香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、B1、B2、C、D、E和尼克酸等多種營養(yǎng)素，制作中，要將牛奶、雞蛋、面糊調(diào)勻，不要有疙瘩，薄餅攤得越小越好。食 ...... [查看全文]

雞絲燴白菜 2010-06-12

雞肉含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鐵、鈣、磷、鈉、鉀等成分。中醫(yī)認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健骨之功效。兒童宜多吃雞肉，還可健腦。 ...... [查看全文]

清蒸鮮魚 2010-06-12

此食譜鮮美可口，富含各種營養(yǎng)素和DHA，促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育。 ...... [查看全文]

魚肉雞蛋蒸糕 2010-06-12

雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素，是小兒的良好補(bǔ)品。魚類所含的DHA，它們在人體內(nèi)主要是存在腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)中。 ...... [查看全文]

線魚粥 2010-06-12

　魚類所含的DHA，它們在人體內(nèi)主要是存在腦部、視網(wǎng)膜和神經(jīng)中。DHA可維持視網(wǎng)膜正常功能，嬰兒尤其需要此種養(yǎng)份，促進(jìn)視力健全發(fā)展;DHA也對人腦發(fā)育及智能發(fā)展有極大的助益，亦是神經(jīng)系統(tǒng)成長 ...... [查看全文]

燕麥巧克力餅干 2010-06-12

燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，它們對糖類和脂肪類的代謝具有調(diào)節(jié)作用。它們可以有效地降低人體中的膽固醇。 ...... [查看全文]

核桃瘦肉紫米粥 2010-06-12

紫米的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都比較高，有補(bǔ)血、健脾、理中及治療神經(jīng)衰弱等多種作用，十分有益。 ...... [查看全文]

荔枝蝦球 2010-06-12

此菜蝦仁滑韌，荔枝汁多甜美，味道甜香，含有豐富的蛋白質(zhì)和卵磷脂，為寶寶的智力和身體發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)。 ...... [查看全文]

黃豆茸粥 2010-06-12

黃豆內(nèi)含有一種脂肪物質(zhì)叫亞油酸，能促進(jìn)兒童的神經(jīng)發(fā)育。用黃豆來煮粥，有利于寶寶健康成長。 ...... [查看全文]