媽媽們格外關心寶寶的未來發展,寶寶吃什么食物補充所需營養,讓寶寶月池越聰明呢?下面為各… [查看全文]
魚頭富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸,具有健腦的作用,各位媽媽不妨參考下面的做法,給… [查看全文]
紅薯雞蛋奶糊 2010-06-12
紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等。牛奶是優質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來源,這些營 ...... [查看全文]
三文魚油菜粥 2010-06-12
油菜中含有豐富的鈣、鐵和維生素C、胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源。魚類含有礦物質,最值得一提的是丁香魚或沙丁魚等,若帶骨一起吃,是很好的鈣質來源。 ...... [查看全文]
糯稻根魚粥 2010-06-12
魚肉富含的蛋白質,可以幫助幼兒、兒童及青少年生長發育,生病或身體有傷口的時候,也可以幫助復原及愈合。而且魚肉的蛋白質,肌纖維構造比較短、結締組織也比較少,所以魚肉吃起來較其它畜肉細 ...... [查看全文]
魚泥粥 2010-06-12
的。魚類所含的DHA,它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中。DHA可維持視網膜正常功能,嬰兒尤其需要此種養份,促進視力健全發展;DHA也對人腦發育及智能發展有極大的助益,亦是神經系統 ...... [查看全文]
魚湯 2010-06-12
魚油含有豐富的維生素A及D,特別是魚的肝臟含量最多。魚類也含有水溶性的維生素B6、B12、煙堿酸及生物素。魚類還含有礦物質,最值得一提的是丁香魚或沙丁魚等,若帶骨一起吃,是很好的鈣質來源 ...... [查看全文]
玉米牛奶糊 2010-06-12
奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種氨基酸,奶蛋白質是全價的蛋白質,它的消化率高達98%。 經測定,每100克玉米能提供近300毫克的鈣, ...... [查看全文]
玉米汁 2010-06-12
玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的5-10倍。 同時,玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營 ...... [查看全文]
蛤蜊氽鯽魚 2010-06-12
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用;鯽魚有健脾 ...... [查看全文]
小巧豆豆酥 2010-06-12
這款甜品的口感真是讓人愛不釋口。其蛋白質的含量較高,且質量比糧食中的蛋白質好,與肉類的蛋白質接近。零膽固醇,含有豐富的鈣.含B族維生素,特別是維生素B2含量比較多,且富含磷、鈉及鉀等元 ...... [查看全文]
蒸魚丸 2010-06-12
魚丸具有消暑,止渴,順氣,補腦功效,再輔以多種蔬菜,營養更加全面。 ...... [查看全文]
蝦仁燴碗豆 2010-06-12
蝦仁含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣松軟,易消化,但又無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可 ...... [查看全文]
龍須掛面湯 2010-06-12
富含鈣、磷、鋅及多種維生素、蛋白質,可壯骨健腦。 ...... [查看全文]
黃金翡翠 2010-06-12
此菜配料豐富,營養全面,給寶寶提供生長所需。 ...... [查看全文]
牛奶雞蛋羹 2010-06-12
此食品滋養強身,健腦益智,是寶寶的身體和大腦發育的最佳營養食品。 ...... [查看全文]
魚菜米糊 2010-06-12
魚肉中富含鈣,不僅能夠促進寶貝長個子,為骨骼發育添磚加瓦,還可促進腦發育,滿足身體對多種營養素的需求。 ...... [查看全文]
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